(مكة) – الرياض
كشف مختص في الإصابات الرياضية أن الأحمال الزائدة تمثل السبب الرئيس بنسبة 86% من الإصابات الرياضية لدى العسكريين، مشيراً إلى أن الحمل الزائد في تدريب العسكريين يؤدي إلى
إصابات متعددة في العمود الفقري والأطراف السفلية بنسبة 76%، حيث شكلت الإصابات في العمود الفقري 33% و43% في الأطراف السفلية .
جاء ذلك خلال محاضرة بعنوان” الإصابات الشائعة أثناء التدريب العسكري” عن دراسة علمية أجريت على القوات المسلحة الأمريكية لنائب رئيس الاتحاد السعودي للطب الرياضي الدكتور مبارك المطوع في مؤتمر الإعداد البدني للقوات المسلحة الذي أقيم في نادي الضباط للقوات المسلحة بالرياض أمس، ورأس الجلسة مدير الشؤون الرياضية بالقوات المسلحة العميد هادي القحطاني.
وأوضح الدكتور مبارك المطوع “خلال محاضرته” أنه يجب توزيع أحمال التدريب العسكري خلال الدورة التدريبية العسكرية لتجنب الأحمال الزائدة، واستخدام الحذاء الرياضي المناسب للعسكريين،
والتركيز على عملية الاستشفاء والاسترجاع، واختيار الملابس الرياضية أو العسكرية المناسبة للتدريب، وتغيير مضمار الجري إلى مضمار يتناسب مع نوعية وقوة التدريب بحيث تمتص الصدمات .
وأشار إلى أنه في إحدى دورات الضباط الجامعيين في كلية الملك فهد الأمنية وجدت نسبة الإصابات عالية جدا، وبعد دراسة الأسباب نفذ برنامجا وقائيا لجدوله استخدام المسبح خلال فترة التأهيل الأولى في الدورة مما نتج عنه تقليل الإصابات إلى 50% ، بالإضافة إلى العوامل النفسية التي هي أحد أهم الأسباب في تعرض المتدرب العسكري لإصابات مختلفة، وذلك لوجود بيئة عسكرية تختلف عن البيئة الخارجية المدنية .
