ورقة وقلم
إن عدم الإهتمام بذاتك والإنعزال عن الناس ، وعدم مزاولة الأنشطة الترفيهية ، والنظر للحياة بمنظار سوداوي ، هي طقوس للإكتئاب ، ولابد من الخروج منها !
معظم السُعداء أشخاص اجتماعيون ، لأن الناس من حولنا يمثلون لنا الدعم النفسي ويعطوننا شعور بأهمية الحياة .
الإنطواء والإنكفاء على الذات يُعطل حياتنا ويجعلها مشلولة الحركة !
أجمل اللحظات نقضيها مع من حولنا ، كلما زاد تواصلنا زادت معها سعادتنا !
الإنعزال يولد التوتر ويجعل روؤسنا مُزدحمة بالأفكار السلبية .
عيشوا بإيجابية وتنفسوا بِعُمق .. فالحياة جميلة
طابت أوقاتكم
