الصحة

استشاري: من يشرب 15 فنجانًا من القهوة السعودية يوميًّا ليس عليه ضرر

الرياض – أكد استشاري التغذية السريرية، الدكتور عبدالعزيز العثمان، اليوم الثلاثاء، أن من يشرب 15 فنجانًا من القهوة السعودية يوميًا ليس عليه ضرر في حال عدم وجود إصابة بأمراض مزمنة (سكر، ضغط، أمراض قلب وشرايين).

وقال «العثمان»، خلال برنامج «وقاية» المذاع عبر فضائية «الإخبارية»، إن «القهوة العربية نسبة الكافييين بها عالية، لكن نسبة القهوة مخففة». وأضاف استشاري التغذية السريرية، أن «من يحبون القهوة السوداء يمكنهم شرب من 2 – 4 أكواب من القهوة الأمريكية أو التركية في اليوم»، موضحًا أن «الكمية المناسبة لتناول الكافيين هي 400 ملج للبالغين و200 ملج لكبار السن ومرضى القلب».

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى